EFECTOSSECUNDARIOS DE L-TIROSINA. Las dosis altas de L-Tirosina pueden alterar el estómago, aunque esto puede evitarse evaluando la tolerancia y utilizando un protocolo de dosificación dividida (descrito en “Dosificación de L-tirosina” a continuación). Existe una pequeña posibilidad de que la L-Tirosina también pueda interactuar con Sinembargo los suplementos, como las megavitaminas, que contienen cantidades mayores que las recomendadas, pueden tener efectos no deseados e incluso pueden ser perjudiciales. Las mujeres embarazadas deben evitar tomar multivitaminas o megavitaminas que contengan vitamina A. (Son preferibles las preparaciones de vitaminas prenatales Encualquier caso, el mejor suplemento de magnesio será aquel que, además de ajustarse a las necesidades orgánicas, sea biodisponible por el cuerpo y se ajuste a las dosis recomendadas. Efectos secundarios y contraindicaciones. El magnesio presenta como efecto secundario más reseñable su carácter laxante. Efectossecundarios del zinc. Las personas con hemocromatosis que son alérgicas al zinc o están infectadas por el virus de la inmunodeficiencia humana no deben tomar suplementos del mineral. Las úlceras de estómago o duodeno empeoran con los suplementos de zinc. Las personas que tienen glaucoma deben tener cuidado si Suplementopara mejorar el colesterol Qué efecto podría tener Efectos secundarios e interacciones con otras sustancias; Berberina: Es posible que reduzca los niveles de colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL o colesterol malo) y triglicéridos: Puede causar diarrea, estreñimiento, gases, náuseas o vómitos. Lacreatina es un suplemento seguro para usar en tu dieta. Dicho esto, hay algunos efectos secundarios que pueden causar molestias, del tipo problemas gastrointestinales, como dolor de estómago o Unode los efectos secundarios de tomar oralmente suplementos de magnesio es el malestar estomacal, acarreando asimismo otras dolencias como náuseas, diarrea o vómitos inclusive. Ocasionalmente también puede ocurrir dolor abdominal o calambres, pero la mayoría de las veces, es simplemente deposiciones sueltas a dosis más altas. Elcromo (más específicamente, el cromo trivalente) es un mineral que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades. Permite el funcionamiento de la insulina. La mayoría de las personas obtienen suficiente cromo de los alimentos. Los productos integrales son buenas fuentes de cromo, igual que las zanahorias, las patatas, el brócoli y la melaza. Posiblesefectos secundarios. Los posibles efectos secundarios del uso de sulfato ferroso son pérdida del apetito, diarrea, náusea, dolor en el estómago, vómito, heces oscuras, dolor en la barriga y estreñimiento. Además, puede haber oscurecimiento de los dientes, principalmente cuando se usa sulfato ferroso en gotas. Cáncer se ha demostrado que la baja ingesta de selenio está asociada a riesgo de padecer cáncer de colon, próstata, pulmón, recto, piel, vejiga, esófago y estómago. Sin embargo, no se maneja información sobre si los suplementos de selenio confieren alguna protección ante estos cánceres. Enfermedades cardiovasculares: el consumo Prb6V.